Делать чай из 3 ст. ложек почек березы, 3 ст. ложек крапивы глухой, 1 ст. ложки листьев герани лесной, 2 ст. ложек листьев земляники лесной на 0,5 литра воды. На чай наговорить: «Как солнце ярко светит, как энергии полно, так и я буду светиться, буду полна силы жизни, расцвету пусть снова я! Да будет так!». Этот чай можно выпивать до 2-х литров в день. Курс приема — месяц, месяц перерыв, затем можно повторить.