Брать любую пряжу длиной в свой рост. В первый день НОВОЛУНИЯ крепко перевязать один из концов пучка пряжи красной тесемкой, зажать его в коленях и, как рука пойдет, свить из нитей некое подобие веревки. После каждого переплетения называть недуг, а потом, как все названы, произнести заговор. Например, так: «Боль в спине, плохое зрение, судороги, онемение рук — хвори-недуги, вплетаю вас в эту веревку, пойдите туда. где люди не ходят, звери не бродят, птицы не летают, не поют и гнезд не вьют, туда, откуда возврата нет. Невзгоды, я вплетаю вас в эту веревку, пойдите туда, где окиян-море не шумит, камень Алатырь не сияет, высокая гора над другими не торчит, облако не летит, на месте стоит. Аминь.» Связать конец веревки такой же тесемкой, как вначале, подпоясаться ей и носить, не снимая 3 дня. Затем снять и сжечь, развеяв пепел по ветру.