Освободиться от стресса и усталости

Перед сном каждый вечер говорить:  «Ночь темная, избавь меня от слабости и усталости, принеси телу отдохновение, а душе успокоение.»
А утром, глядя на восток, говорить:  «Пусть сила солнечного света даст мне хорошее настроение и упорное стремление.»  Делать так каждый день хотя бы в течение месяца.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *