Делать в первую четверть растущей Луны. Встать рано утром, поставить на стол чашку с обычной водой (не кипяченой!) Сесть перед чашкой и трижды сказать: «Как вода из чашки этой вытекает, так и боль из меня, рабы Божьей (свое имя) утекает — отныне и навсегда, безвозвратно! Во имя Отца и Сына и Святого Духа! Аминь, аминь, аминь.» После этого воду нужно пролить себе на руки и стряхнуть на пол. Вытирать нельзя ни в коем случае! — она должна сама просохнуть.