Каждое утро подходить к большому зеркалу и говорить: «Что есть — явись, что есть — отразись. Пусть дурнота отвалится, а красота со мной останется.»
По воскресеньям перед сном заваривать в стакане по 2 ч. л. сухой аптечной ромашки, добавляя к остывшему отвару 7 капель растительного масла и 1 ч. л сока алоэ. Протирая лицо, говорить: «Быть личику моему как ромашковый цвет, гладким да ладным, как масляная капля, здоровым, как столетника лист. Вся немощь и старость прочь уйдут, а красота да пригожесть меня найдут.»